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夏季开胃荤菜之话梅鸡翅

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筠子花树

夏季食欲不振，有些人就特别喜欢去吃烧烤摊，但我总觉得那是特别不健康的生活方式，一则饮食过晚，影响消化，二则也不信任外餐的卫生环境，所以还是自己亲手给孩子做吧。这个话梅鸡翅就颇有开胃的功效，你不试试吗？
营养分析 查看详情

58克
96克
34克

1045
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡翅 10个
、
话梅 10颗
、
姜 1块
、
蚝油 15ml
、
番茄酱 15ml
、
红烧酱油 5ml
、
盐 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

盐可以酌情添加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-31

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