美味午餐生蒜丸面
为爱一餐
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步骤1/7
(1)将木耳泡入水中;将少许花生洗净放入干净的器皿中以带备用。(2)将土豆洗好削皮切片,将土豆片放入冷水中浸泡;(3)将青椒洗好切成丝。(4)将2个番茄洗好切成瓣状放入碗中以带备用。
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步骤2/7
将2个鸡蛋打入碗中,放少许盐和13香。
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步骤3/7
将菜锅里放入适量的油,等油热时,将鸡蛋倒入锅中翻搅加入切好的番茄。将吵好的鸡蛋放入碗中。
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步骤4/7
(1)将葱,姜,洗净切成丝与干尖椒花椒放在一起。(2)将菜锅中添入适量的油,待油热后将准备好的葱姜干尖椒花椒倒入油锅,再将切成丝的青椒放入油锅,大约1分钟左右捞出。
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步骤5/7
将煮锅里放入500毫升的水,将泡好的木耳洗净剁碎放入锅中,土豆片,花生一起放入。
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步骤6/7
等锅沸腾时将生蒜丸与面一起入锅。待面快熟时将炒好的番茄炒蛋和青椒一起倒入锅中,搅拌。待锅中的水冒泡时放入盐香油鸡精醋酱油等调味品。搅拌。
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最后一步
将洗好的青菜入锅,待冒泡时就熟了。
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发布于 2015-05-31
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