—虫草花山药老鸭煲
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鸭肉滋阴润肺,常被称为肉类中的金秋第一滋补佳品。山药也有很强的补阴作用,与鸭肉一同入馔,不但可加强养肺效果;而且还可消除鸭肉的油腻感。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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两只鸭腿洗净。锅中水做开,放鸭腿去血水。捞出备用。
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步骤2/8
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砂锅放足量热水,放入鸭腿~葱段~姜片。大火烧开。
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步骤3/8
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大火烧开,放入料酒去腥。中火煲一个半小时。
步骤4/8

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发布于 2015-05-30
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