炖明太鱼
浏览 377785 · 收藏 1970 · 学做 8
第一次看见这种鱼,觉得它肉呼呼的,胶原蛋白又丰富,一定很好吃。拍了照片传上网,还是一个朋友告诉我这叫明太鱼,哈哈,好吧!原谅我是个吃货吧!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
第一次做,手忙脚乱,没有拍步骤图。
-
步骤2/4
点击查看大图
鱼洗净,切大段,用少许料酒,姜丝腌制一下。
-
步骤3/4
点击查看大图
炒锅加热放油,放入火锅料,葱姜蒜翻炒出香味,加入沥干料酒的鱼,轻轻翻动几下,放入酱油,加入适量的水,炖煮至鱼熟。
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2015-05-27
换个做法
炖明太鱼的其他做法
炖明太鱼的相关分类
炖明太鱼的相关推荐
-
明太鱼炖豆腐
291873人看过 -
鲜族辣鱼
101341人看过 -
黑椒浇汁香煎鱼排
140198人看过 -
土豆炖牛肉
21382434人看过 -
青梅汁菜谱:辣烧明太鱼
80451人看过 -
超美味的油焖大虾
21490535人看过 -
红烧茄子
71244734人看过 -
家常红烧明太鱼
171116人看过 -
地三鲜
34979422人看过 -
明太鱼做法有很多,辣炒的下酒最过瘾哦!
102001人看过 -
明太鱼豆腐汤
84105人看过 -
紫苏明太鱼
34634人看过