茯苓莲子红豆汤
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红豆汤，我的最爱。除了美味之外，还有补血、消除水肿的功效，很多人喜欢加砂糖或冰糖调和，但，本姑娘觉得，还是加红糖最最好吃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
红豆、茯苓先用水浸泡2小时，备用。
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步骤2/5
在汤锅内加入红豆、茯苓和清水，煮10分钟后熄火，在锅内继续焖10分钟。
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步骤3/5
将莲子加入红豆汤内，视情况而定可适当加点水，用小火煮约20分钟后熄火，再焖10分钟。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-05-25
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