豆芽粉丝~夏天爱吃的凉拌菜
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夏季女性应多吃绿豆芽!自己发的绿豆芽环保、健康,三四天就可以吃了,夏季变化着花样多吃点吧
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
绿豆芽
250g
、
粉丝
适量约150g
、
大蒜
2瓣
、
生抽
适量
、
盐
适量
、
白糖
少许
、
辣椒油
适量
、
花椒油
少许
、
青、红、黄椒
少许
、
小葱
少许
、
香油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/9
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自己发的绿豆芽马上就可以吃了,上下两层,一顿吃上面一层就可以了
-
步骤2/9
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自己发的豆芽只有清水,根无需摘除,用水洗洗淘去豆芽壳即可
-
步骤3/9
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红薯粉丝直接放锅里煮熟,再冷的纯洁水里过一遍,放入大碗里滴点香油防止黏在一起,后面调料就不用放香油了
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2015-05-24
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