酒酿燕麦片
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在微博上看到的，为了减肥，变着法儿的做早餐～～所以在减肥的人都是好厨子！^^～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
找个碗！
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步骤2/3
碗底下搁层燕麦片，然后放上一层酒酿，再搁层燕麦片～～蓝后搁冰箱保险层一夜当然啦，这和那个overnight oat一样，你也可以按你喜欢加干果、水果干儿啥的
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最后一步
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当当！第二天，拿出来，顶上打颗鸡蛋，可以搁微波炉叮一下，可以隔水蒸！蓝后可以吃了！
小贴士
这里，填啥勒（ ￣ェ￣）哦！酒酿别用那种放时间太久都有点辣的那种啊！做出来，那股酒味浓的呀直接醉了……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-22
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