牛油果蓝莓土豆泥的做法 点击查看大图

牛油果蓝莓土豆泥

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香儿厨房

这是一道充满能量老少皆宜的营养餐，把牛油果，蓝莓，熟土豆加入酸奶一起搅拌成泥，喜欢甜味的可以加糖或者蜂蜜调味，我喜欢吃它的原味。
食材清单 加入采购清单
牛油果 一个
、
土豆 140g
、
原味酸奶 4汤匙
、
蓝莓 80g
、
番茄粒 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1.蓝莓留一点表面装饰。 2.破壁机30秒即可，也可以用其它料理机，时间按照搅拌程度为定。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-20

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