小炒黑木耳山药胡萝卜
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家常小炒我最偏爱黑木耳山药胡萝卜~因为三种食材对极具营养价值和食疗作用。特别是黑木耳含有丰富的植物胶原成分~它具有较强的附吸能力~对无意食下难以消化的头发，谷壳，沙子，金属屑等异物具有溶解与氧化作用。可见日常生活中很多食材对身体有很大的作用。
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
黑木耳，山药，胡萝卜，豌豆
每样适量
烹饪步骤
步骤4/6
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发布于 2015-05-19
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