凉拌菠菜
浏览 13072 · 收藏 158 · 学做 1
将做法保存到手机
既简单又营养的美食，而且还不发胖呦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
菠菜洗净，烧开水焯熟，切段。
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅添少许油，放入花生米煸熟（注意一定是小火哦）
-
步骤3/4
点击查看大图
花生米冷却后捣碎
-
最后一步
点击查看大图
菠菜加入蒜末、盐、糖、醋（本人喜好陈醋，白醋也可以），淋少许香油或芝麻酱，捣碎后的花生米拌匀即可
小贴士
菠菜焯烫时间可以根据个人喜好，以熟为准，本人喜欢吃软一点儿的，所以焯的时间稍长。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-18
换个做法
凉拌菠菜的其他做法
-
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
-
#福气年夜菜#凉拌菠菜
-
虾仁炒鸡蛋｜凉拌菠菜｜元气满满的早餐#旅行中的美味#
-
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜，健康养肝#放假请来我的家乡吃#
-
#素食主义#脆嫩爽口的凉拌菠菜春笋丁
-
#我们约饭吧#凉拌菠菜
凉拌菠菜的相关分类
凉拌菠菜的相关推荐
-
凉拌莴笋丝
109241人看过 -
发糕
23980人看过 -
清炒莴笋￨好吃不腻
185942人看过 -
#解腻开胃就吃它#爽口的凉拌莴笋丝
259672人看过 -
清炒莴笋
141676人看过 -
#夏日撩人滋味#清炒莴笋丝
444558人看过 -
家庭版麦乐鸡/上校鸡块
846426人看过 -
年年有余红烧鲤鱼
560721人看过 -
发糕
145052人看过 -
#一蔬一饭皆告白#荷塘月色
150182人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7171914人看过 -
酸辣土豆丝
400104人看过
