薏米莲子梨花汤
Hi,又是我啦，现在是雨水季节，绵雨连连，喝碗润肺清热汤，消除燥热。喜欢甜的人可以多加些冰糖，薏米莲子先煮透熟，再下梨块去煮，煮至透明，用筷子能轻松扎下去即可，最后出锅时撒上枸杞就完成啦。
-
步骤1/6
点击查看大图
薏米要泡久一些，可要煮久一些。
-
步骤2/6
点击查看大图
湘莲，即糯莲，干莲子泡一晚会膨胀变得饱满，相对也容易煮些啦。
-
步骤3/6
点击查看大图
我选的是黄梨，口感相对好些，也适合煲汤，比较甜，不会酸。梨去皮，去核，切块。中间那个梨是我闲着无聊，刨了梨心，用勺子刮了梨肉制成的。
-
步骤4/6
点击查看大图
宁夏大枸杞，枸杞不要和薏米们一块下去游泳，枸杞煮久了会影响汤，本来清甜的汤瞬间变得酸甜。要煮完快熄火时再撒下去哟。
-
步骤5/6
点击查看大图
完成啦。趁着停了会雨，对着微弱的晨光照的靓照。
-
最后一步
点击查看大图
完美定格。
薏米湘莲要浸泡一晚，容易煮些，枸杞要等汤快出锅时撒下去。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-17
薏米莲子梨花汤的相关分类
薏米莲子梨花汤的相关推荐
-
神奇10秒菜---肝腰合拌
377308人看过 -
#素食主义#开胃去火的凉拌苦瓜
154930人看过 -
苕皮炒三线肉
149401人看过 -
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝，麻辣鲜脆，爽口开胃，低脂减肥！
1690960人看过 -
凉拌苦瓜
117061人看过 -
凉拌莴笋丝#中式减脂餐#
2134191人看过 -
笋干烧肉
675500人看过 -
#本周热榜#凉拌苦瓜
67806人看过 -
红烧肉
324631人看过 -
#解腻开胃就吃它#爽口的凉拌莴笋丝
260443人看过 -
农家笋干烧肉
579149人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#消暑爽口凉拌苦瓜
147337人看过
