酱爆鱿鱼须
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兔子从小喜欢吃鱿鱼,这两天喊着要吃烤鱿鱼,外面的油不好,买回原料做将起来~~~~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鱿鱼须
500g
、
洋葱
一个半(大的一个)
、
青椒
一个
、
红椒
一个
、
海鲜酱
一汤勺
、
蚝油
3勺(腌制一勺,调酱2勺)
、
胡椒粉
适量
、
孜然粉
适量
、
白芝麻
适量
、
糖
少许
、
麻油
少许
、
料酒
15ml
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
买回来未加工的鱿鱼先洗净,然后把吸盘里的东西抠出来备用。
-
步骤2/9
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每一根鱿鱼须都用刀背敲一敲,粗的用刀切个小口以便入味。
-
步骤3/9
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用料酒15ml,少许的盐,蚝油,胡椒粉腌制,半小时左右。在腌制鱿鱼的时候,调制酱料
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2015-05-13
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