不吃生的人也能接受的水果蔬菜沙拉
。。。这就是母亲节被母亲抛弃的配菜〒_〒。老人家不习惯吃生,除了水果其他已经全弄熟了啊啊啊结果还是这不喜欢那不喜欢-_-||早知直接给你吃水果得了
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步骤1/7
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备料,洗干净,切好,玉米用刀从玉米棒上削下来
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步骤2/7
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大火烧开一锅水,把除水果和生菜外的都煮一下,西兰花多煮一会儿,玉米和洋葱煮个一两分钟就好。无视锅里的胡萝卜花吧。。那是装饰牛扒的。我家都不爱吃胡萝卜,就没用它做沙拉。
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步骤3/7
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取一圆盘,生菜垫底,西兰花掰小颗围边,玉米粒淋中间。
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步骤4/7
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火龙果对半切开,用刀横竖划格子。。翻开,再用刀切取,切成喜欢的大小,堆在玉米上。芒果也是一样操,磊在火龙果上。
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步骤5/7
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挤上喜欢的沙拉酱
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步骤6/7
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完成~摆盘开吃~旁边的是主菜牛扒。。
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最后一步
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吃剩好多555555这个拍起来好好看
买不到好生菜可以不要。我为了老妈敢吃,水里焯了一下。。蔫得很难看。不推荐。新手注意焯水别煮过头了,断生就好。洋葱焯一下去掉辣味还挺甜的≥﹏≤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-11
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