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长帝e Bake互联网烤箱 美式烤鸡

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草莓漫食

根据美式烤猪肋排的方法烤鸡依然很美味，不仅有烧烤的风味，而且鸡果香四溢，软嫩多汁，酸甜微辣！
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23克
64克
45克

634
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
去骨鸡腿肉 300g
、
洋葱 半个
、
苹果 半个
、
大蒜 三瓣
、
姜片 三片
、
伍斯特辣酱油（没有可用一小勺生抽） 两勺
、
烟熏辣椒粉（可用一般辣椒粉） 一勺到两勺
、
枫糖浆或糖 一勺
、
盐 一勺
、
黑胡椒 一勺
、
混合香料（包括孜然，辣椒粉，芝麻五香粉） 适合
、
干欧芹碎（装饰可不用） 适量
、
白醋 一勺
、
香叶 西片
烹饪步骤
小贴士

如果宝宝吃可少放或不放辣椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-10

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