平底锅烤馒头片
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零食一样好吃，减肥期间适合
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烹饪步骤
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步骤1/4
馒头切片(7毫米左右，不要太厚不脆也浪费时间)
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步骤2/4
锅烧热，加几滴油，用厨房纸一遍锅(吸油也不容易糊)
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步骤3/4
放入馒头，顺便煎个蛋(^_^)，减肥期间高蛋白适量碳水，再来杯豆浆或牛奶
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最后一步
两面金黄时撒盐，孜然粉五香粉等即可，五分钟搞定早餐，开吃吧营养均衡味道好！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-07
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