蒜苔炒鱿鱼
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步骤1/12
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鱿鱼洗净
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步骤2/12
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放粘板上切
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步骤3/12
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切好备用 我这鱿鱼大 把头对切 把嘴那块软骨去除
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步骤4/12
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蒜苔洗净切好
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步骤5/12
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蒜头切碎
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步骤6/12
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热油锅下蒜头 先把蒜头炒至半熟时盛起
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步骤7/12
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热油锅把剩下的蒜头倒入爆香加入鱿鱼翻炒 加适量盐
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步骤8/12
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步骤9/12
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再倒入蒜苔翻炒 加入适量水焖一下起锅
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步骤10/12
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步骤11/12
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最后一步
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给宝宝吃的 我一般煮的比较熟 觉得煮久灭菌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-05
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