咖喱鱼腐鸡的做法

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咖喱鱼腐鸡

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小店卖的咖喱鱼豆腐爽爽脆脆，自己做超简单

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10克
21克
4克

161
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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配菜(中级)

鸡，鱼豆腐，红椒一个，红罗卜半条，姜四块

、

咖喱膏

、

咖喱块

、

盐

、

鸡精

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备鸡和鱼豆腐，辣椒，红罗卜
步骤2/9 点击查看大图
咖喱要加两种更美味
步骤3/9 点击查看大图
鸡斩块
步骤4/9 点击查看大图
红罗卜切滚刀片
步骤5/9 点击查看大图
鸡块加盐，鸡精，酱油拌匀
步骤6/9 点击查看大图
鱼豆腐和红罗卜焯下水
步骤7/9 点击查看大图
放少许油炒鸡块
步骤8/9 点击查看大图
断生时加两勺咖喱膏和咖喱块，炒几下加入红罗卜和鱼豆腐，加热水焖一会儿
最后一步点击查看大图
汁快收干时加入红椒出锅

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-20

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