西红柿菜花鸡蛋面--宝宝辅食的做法

点击查看大图

西红柿菜花鸡蛋面--宝宝辅食

浏览 100700 · 收藏 2697 · 学做 9

这道菜适合一岁以上的宝宝食用，用料的多少要看宝宝的食量而定。

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

白菜花适量

、

西红柿一个

、

鸡蛋一枚

、

宝宝面条适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备食材，辅料有盐，香油
步骤2/15 点击查看大图
菜花切小块，西红柿用刀划几下，方便去皮
步骤3/15 点击查看大图
锅中烧水，放入菜花和西红柿
步骤4/15 点击查看大图
西红柿的皮卷起来就可以捞出去皮了，切成小丁；菜花需要多焯一下，变软后捞出过凉水，然后切碎备用
步骤5/15 点击查看大图
锅中倒入适量的橄榄油
步骤6/15 点击查看大图
放入菜花碎和西红柿丁炒2分钟
步骤7/15 点击查看大图
加入适量水
步骤8/15 点击查看大图
盖盖煮开
步骤9/15 点击查看大图
把宝宝面掰成几段放入锅内
步骤10/15 点击查看大图
搅拌匀后盖盖小火焖煮
步骤11/15 点击查看大图
把面条煮成这样胖胖的，面条就软烂了，这时也可以尝尝菜花煮烂没，如果没烂，可以再焖煮一会
步骤12/15 点击查看大图
锅中一定要少留点汤汁，然后打入一个鸡蛋，趁着鸡蛋没凝固，把鸡蛋打散变成蛋花。这个时候要不停翻搅，不然容易糊底。这也是为什么锅中要留点汤汁的原因
步骤13/15 点击查看大图
出锅前加盐，少许香油提香。
步骤14/15 点击查看大图
宝宝超级爱吃哦
最后一步点击查看大图
我都忍不住要吃了！

步骤4/15

展开全部15个步骤

小贴士

菜花最好提前用水焯一下，西红柿也要去皮。盐要最后放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-13

换个做法

西红柿菜花鸡蛋面的其他做法

西红柿菜花鸡蛋面的相关分类

鲜肉月饼冰皮月饼月饼蛋黄酥南瓜丝瓜炒鸡蛋更多

西红柿菜花鸡蛋面的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许