毛笋炖骨头
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营养分析
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120克
62克
12克
1360
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
毛笋剥皮,放在锅里煮下,这样可以减除涩味
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步骤2/4
骨头洗净皂水去除血水
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步骤3/4
然后加水,放入笋和骨头,大火煮开
步骤4/4
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发布于 2015-04-12
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