腊味海鲜煲仔饭
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其实一直很喜欢港式煲仔饭,无奈家里没有砂锅,只能用电饭煲煮饭了,但是当饭烧好后,再一次重新按煮饭键,就有砂锅的锅巴效果了
营养分析
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27克
38克
161克
1048
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
大米
200g
、
水
220g
、
青豆玉米粒胡萝卜丁
适量
、
生抽
2大勺
、
干贝
20颗
、
海参
2只
、
黄酒
20ml
、
盐
少许
、
油
少许
、
香肠
一根
烹饪步骤
-
步骤1/7
将大米浸在水里15分钟,让米喝饱水,电饭煲按煮饭键
-
步骤2/7
海参切丁,和干贝一起浸泡在黄酒里30分钟放少许盐,本身海产品就有盐分
-
步骤3/7
青豆在沸水里煮熟滤出备用
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-04-10
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