拌鸡丝
儿子喜欢肉类,鸡胸肉平时都是炒着吃,这次换个吃法
23克
41克
21克
408
千卡
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步骤1/5
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鸡肉厚的地方切一刀(受热更均匀)冷水下姜、盐、料酒、鸡胸肉,烧开转中火10分钟
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步骤2/5
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(煮过的汤不要倒掉还有用)捞出肉,放入冰水或冷水降温,不要忽略这一步 泡过冷水肉质口感更好,刀把肉拍拍松,然后撕成鸡丝
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步骤3/5
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黄瓜垫底(也可以切丝)摆成你喜欢的形状 感觉黄瓜切丝拌口感更好,放红椒、香菜 点缀,撒芝麻 浇上酱汁。(喜欢香菜的可以多放点 和鸡丝拌)
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步骤4/5
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酱油、糖、醋、辣椒油、搅拌成汁,加两勺煮鸡肉的汤一起。(喜欢重口味的可以多点酱油、辣椒油)
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最后一步
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成品
鸡肉厚的地方切一刀,煮的时候受热会更均匀,(可以再多加点花生碎、香菜),煮鸡肉的汤还可以留着 加点蔬菜、豆腐、鸡蛋 之类,不用味精,鸡精 就是一碗美味鸡汁汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-10
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