快手早餐之瑶柱煮面
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平时买一些冷冻瑶柱肉放在冰箱里,用来煮面条或者煲汤,很有营养。
营养分析
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13克
176克
76克
1122
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.热锅起油,放入葱姜蒜爆炒,加点味极鲜酱油,再依次放入西葫芦、圣女果翻炒几下。倒入矿泉水。2.等水沸的这段时间,紫菜在清水里稍微涮涮,去除杂质。3.水沸以后,加入瑶柱粒、半盒浓汤宝及适量面条,等面条快熟的时候,放入紫菜。4.加盐香油、醋、盐调味。5.一碗简单营养的面完成了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-09
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