1.热锅起油，放入葱姜蒜爆炒，加点味极鲜酱油，再依次放入西葫芦、圣女果翻炒几下。倒入矿泉水。2.等水沸的这段时间，紫菜在清水里稍微涮涮，去除杂质。3.水沸以后，加入瑶柱粒、半盒浓汤宝及适量面条，等面条快熟的时候，放入紫菜。4.加盐香油、醋、盐调味。5.一碗简单营养的面完成了。