平底锅烤鱼
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疯狂的想吃烤鱼~老公说孕妇不准在外面吃~没办法~只能自己研究研究~味道也好的没话说~
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食材清单
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30~60分钟
| 配菜(中级)
鲈鱼
1条
、
有机花菜
1小棵
、
豆芽
1把
、
黄瓜
1根
、
藕
1小节
、
大葱
1根
、
朝天椒
几根
、
豆瓣酱
1勺
、
调味料
若干
、
花生
一小把
烹饪步骤
-
步骤1/11
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鲈鱼买的时候请老板从背部剖开噢~回家后洗干净切花刀~用盐、黑胡椒、料酒腌制好~放冰箱里30分钟左右~其他副菜洗净切好备用~
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步骤2/11
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炒花生米~这个可有可无噢~看自己喜不喜欢吃~
-
步骤3/11
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用炒花生米的油把副菜炒至8-9成熟~我用了藕~黄瓜~有机花菜~
步骤4/11
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发布于 2015-04-07
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