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宝宝营养餐（胡萝卜汁南瓜木耳瘦肉炖饭）

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面包王子5

大多数宝宝都不爱吃胡萝卜，我家宝宝也不例外，这样长期下去营养吸收不够全部，还会使宝宝形成偏食，我把胡萝卜榨汁放下去里面，平常宝宝们吃的米饭都是白色的，我加了胡萝卜汁米饭就变了橙色，宝宝见了感到新奇，却很喜欢，还加了木耳，饭吃起来脆脆的 ，很好口感。妈妈们今天就试试给宝宝做吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 1条
、
南瓜 1小块
、
木耳 2朵
、
瘦肉 适量
、
米 按个人份量
烹饪步骤
小贴士

我是拿炖盅炖的，妈妈们可以拿电饭煲煮，胡萝卜汁跟肉等饭9成熟才放，保持营养。妈妈们可以根据宝宝个人口味添加蔬菜和肉，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-03

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