清热解毒竹蔗水
北海这段时间的天气忽冷忽热，回南天又特别潮湿，细菌容易滋生，肠胃会特别敏感，所以呢，就想给老公煮点。竹蔗马蹄水不论什么年龄段的人都能喝，可以润肺生津，利尿止渴，滋阴祛湿。虚寒体质的人则可以在煮的时候放点姜或者陈皮。
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步骤1/5
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准备好所有材料
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步骤2/5
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倒进锅里，加入适量的水，大火烧开，小火慢煮，把所有材料的味道都煮出来
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步骤3/5
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二十分钟之后就是这种颜色，加糖滚一下融化了就可以关火。(糖可加可不加，随自己口味而定。)
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步骤4/5
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淡淡的清香，老公一下喝了一大杯，还一个劲儿的说好喝解渴。
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最后一步
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一壶罗汉果，一壶竹蔗马蹄，这季节该多喝点茶茶水水，防止肠胃感冒，特别是家里有小朋友又不喜欢喝水的，就应该多煮一点，有点甜甜的孩子应该会特别喜欢
马蹄的皮比肉清热效果还好，但是前提是得清洗干净，我是先把马蹄的前后削干净，冲洗后才煮的。也可以把皮全都削干净了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-10
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