【红薯南瓜汤】好皮肤是可以喝出来的
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据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”,还能“补中、和血、暖胃、肥五脏”等。《金薯传习录》说它有6种药用价值:治痢疾和泻泄;治酒积和热泻;治湿热和黄疸;治遗精和白浊;治血虚和月经失调;治小儿疳积。可见,红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药。 红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。 而南瓜可使肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。 为了好皮肤,所以有空就多为自己熬上一碗吧。
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发布于 2015-03-04
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