炒薏米茶：让身体趋于平衡的祛湿茶的做法 点击查看大图

炒薏米茶：让身体趋于平衡的祛湿茶

浏览 91.7万 · 收藏 7108 · 学做 44

小五的厨房

某天，在微信无意中见到“素予”分享的炒薏米茶，据说这方子来自一个老中医，把薏米炒至表皮略焦黄，每晚睡前取适量炒薏米，用开水浸泡一晚，第二天空腹喝下，可理气解郁，祛湿美白，对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。美女说坚持喝两周后，感觉除了皮肤变好外，还有一种让身体趋于平衡的神奇感觉。家里的熊孩子湿热比较严重，脸上正是开始青春的时候，原先粉嫩的肌肤居然也有了痘痘的痕迹，看了难受。炒薏米茶走起。 薏米祛湿，但生薏米偏寒凉，常喝容易伤元气，若经过炒制，薏米可以变得温和，泡水能理气解郁，祛湿健脾胃，改善皮肤。炒薏米本身有一种焦香，泡水喝有一种淡淡的薏米香，不管有没有那么神奇，但清晨的炒薏米茶还是给自己带来好心情。
食材清单 加入采购清单
薏米 适量
、
开水 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

据说要发挥炒薏米茶最好的功效就是浸泡过夜，第二天清晨空腹饮用，其实随时对地都可以享受自己炒至的薏米茶，泡出味道即可。 洗净的薏米晒干水分，可以节省炒的时间，炒的时候需要耐心，薏米炒的越干，可以存放的时间越长。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-03

换个做法

炒薏米茶的其他做法

炒薏米茶的相关分类

圣诞 木薯饼 马蹄糕 烧仙草 榴莲酥 棒棒糖 更多

炒薏米茶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许