春季美白热饮

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懒人早餐计划

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

杏仁粉 1勺

、

奶粉 2勺

、

珍珠粉 0.38g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备好原料～
步骤2/4 点击查看大图
一勺杏仁粉，2勺奶粉，一小支珍珠粉
步骤3/4 点击查看大图
开泡
最后一步点击查看大图
搭配水果沙拉，欧啦

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

本人爱熬夜，经常晚睡晚起（上班时间是12—21我也木办法），导致皮肤总是黄黄的。其实大学的时候还是很注重养颜的，晚餐以燕麦，杏仁及水果为主，外加每天去操场跑跑步，皮肤真的是白里透红，现在隔天蚕丝面膜，小黄油加kiehls，却更黄了！于是痛下决心，开始营养早餐计划，水果沙拉加美白大补杏仁珍珠牛奶粉！关于以上这些原料，杏仁粉是香港买的，几十块一大罐，单喝味道也很赞，奶粉是在超市买的，香港那边都是一大罐而且我也不能常去买就算了，珍珠粉是姐姐送的，对于我来讲还是比较贵（300多10小支），喝完了打算再找找别的替代品。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-03

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