节后清淡清肠胃，清炒云南小瓜
云南小瓜富含水分，有润泽肌肤的作用。还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，脾胃虚寒的人应少吃。春节的假期的大鱼大肉，上班了，恢复正常工作忙碌，先从饮食开始，来一道清单的清炒云南小瓜。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好云南小瓜一个，约250克；
-
步骤2/8
点击查看大图
去皮，洗干净；
-
步骤3/8
点击查看大图
洌干水，切片；
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅，倒油；
-
步骤5/8
点击查看大图
加入蒜、切好的云南小瓜片；
-
步骤6/8
点击查看大图
均匀在锅，爆炒；
-
步骤7/8
点击查看大图
加入适量的盐，翻转，小火；
-
最后一步
点击查看大图
快速的清炒云南小瓜出锅了
1.云南小瓜不要太白的，太白的比较老
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-28
清炒小瓜的相关分类
清炒小瓜的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7789867人看过 -
经典家常菜—西葫炒鸡蛋
2299852人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒西葫芦
3475824人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77625465人看过 -
清炒云南小瓜
123164人看过 -
素炒酸辣西葫芦
7735660人看过 -
家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）
2660141人看过 -
【豆皮蔬菜卷】把路边摊做成私房菜~ 家庭版铁板烤串
1628561人看过 -
南瓜糯米糊～清淡养胃
390317人看过 -
茄汁大虾
31347879人看过 -
梅菜扣肉
2438887人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1301178人看过
