奶香南瓜粥(清油减肥佳品)
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这个南瓜粥是我在韩式料理店吃过的,每次跟他们去吃饭我都蹭了好几碗喝,特别香糯,这次自己竟然研究出来了,味道比料理店的还好吃,而且南瓜富含大量纤维,是减肥清油佳品
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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南瓜去皮去子,切块上锅蒸熟(切成片更省时间,我比较懒,切的是块),越软越好
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步骤2/5
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放入榨汁机中打成泥状。多打一会儿,这样口感更细腻
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步骤3/5
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纯牛奶
步骤4/5
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发布于 2015-02-27
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