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蔬菜夹

浏览 16791 · 收藏 120 · 学做 1

尐喵児

小时候不喜欢吃菜，妈妈就想很多办法让我吃，每次做蔬菜夹我都能乖乖的把菜吃掉。超级好吃，现在自己当妈妈了，每年过年我都会做这道菜。一是家里人喜欢，二是怀念小时候味道。欢迎大家加我微信：chanmaoyang
营养分析 查看详情

102克
81克
44克

1413
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
肉馅 250g
、
茄子 一根
、
西葫芦 1个
、
盐 少许
、
料酒 少许
、
淀粉 两勺
、
鸡蛋 3个
、
鸡精 少许
、
面粉 适量
、
葱沫 适量
、
耗油 一汤勺
、
十三香 适量
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-11

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