滋补胶原蛋白（美颜圣品）
在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白~ 粉扑扑的小脸蛋~~这是快炖法，最好的方法是全部放下去慢炖差不多两个小时左右，喝一碗，美滋滋的
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步骤1/7
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首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。
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步骤2/7
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银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。
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步骤3/7
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准备两朵玫瑰
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步骤4/7
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用手掌捏碎
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步骤5/7
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放入锅中之后，就等锅沸腾
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步骤6/7
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煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。
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最后一步
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盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~甜度自己把握哟
盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~ 不管是热的凉的都超级好喝~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-08
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