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红枣百合银耳汤的做法

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红枣百合银耳汤

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前几天逛超市，看见新鲜的百合，百度了一下，它具有润肺的功效，老爸前段时间因为气管炎住院了，正好给他调理调理。

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1小时以上 | 切墩(初级)

银耳一朵

、

红枣适量

、

百合两朵

、

糖适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
银耳泡发洗净，撕成小朵，倒入电饭锅加水炖煮。
步骤2/4 点击查看大图
百合掰开洗净，红枣洗净划一道口子，这样入味。
步骤3/4 点击查看大图
银耳煮开后倒入红枣和百合继续炖煮。煮到你想要的程度就可以加糖调味了。
最后一步点击查看大图
我爱吃烂一点的，把银耳的胶质都煮出来了～～百合偏苦，得多加一些糖。糖尿病人就加元贞糖或木糖醇哦！

小贴士

百合分好几种，一般的百合都是苦的，我买的这种就蛮苦的，但是润肺。如果你怕苦味，可以买兰州百合，那种甜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-16

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