坚果粥
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月嫂做给我吃的。她走的时候还让她做了一大罐给我。
营养分析
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30克
12克
22克
390
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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将核桃,腰果,花生按照自己喜欢的比例摆放到盘中。我这次添加了黄油,更香,但因坚果本来就含有油,可不放,并且不放油更酥脆保存时间更长。
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步骤2/6
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放入微波炉中转2分钟。量多的话多转几分钟。一般不超过4分钟 。
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步骤3/6
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家庭作坊哈哈。倒出来用你家有的工具捣碎。
步骤4/6
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发布于 2015-02-08
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