鸡蛋炒柿子
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44克
68克
32克
740
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡蛋打匀，柿子切丁，每个鸡蛋可以加入半汤勺的清水，（让鸡蛋更嫩）
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步骤2/3
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锅内加入适量的油烧热，倒入打匀的蛋液，开小火将鸡蛋煎熟，盛出
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最后一步
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将切好的柿子倒入锅中翻炒，炒出适量汁水放入盛出的鸡蛋！翻炒，炒匀，放入盐和糖调味！出锅！（糖按自己口味加入，不喜欢甜味可以不放）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-07
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