照烧三文鱼配蔬菜
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买了进口新鲜三文鱼,舍不得冻起来所以赶快吃掉~总吃刺身或者香煎,今天来个照烧~
营养分析
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14克
11克
12克
124
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/8
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先调照烧汁儿。其实照烧味儿很好做,有糖有酱油就能弄个八九不离十了,我用了刺身专用酱油和柠檬蜜来调,这样的话会带有一股柠檬的清香,如果没有这两样,用普通酱油,白砂糖或蜂蜜,盐,水调制也行,想要柠檬味可以最后挤点柠檬汁上去。
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步骤2/8
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三文鱼抹上盐和黑胡椒。
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步骤3/8
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蔬菜们洗洗切切。
步骤4/8
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发布于 2015-02-04
换个做法
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