炒不烂
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这是我们山西的一种素食。记得小时候特别爱吃,每次放假回来妈妈给我做的第一餐准是炒不烂。许多年过去了,虽然生活水平提高了,但炒不烂依然是我和家人喜欢的一种主食。
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
芹菜
1棵
、
胡萝卜
1个
、
土豆
2个
、
中筋面粉
250g
、
花椒面
2g
、
大蒜
5瓣
、
小洋葱
一个
、
食用油
100g
、
醋
30g
、
盐
2g
、
小红辣椒
两个
烹饪步骤
-
步骤1/1
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1.芹菜切丁,胡萝卜、土豆擦丝。 2.土豆丝用冷水泡5分钟,捞出(稍带点水)与芹菜、胡萝卜、盐、花椒面在面中混合拌匀。 3.面粉倒入盆中,先用筷子拌一拌,再用手拌匀,使菜上面都裹上面粉,基本不留干面粉了。 4.铺上笼布上锅大火蒸15-20分钟,10分钟的时候掀开锅盖用筷子轻轻搅散。如果这时不烂还很粘,说明还没熟,需要再蒸一会儿再搅拌。然后继续蒸一会。 5.炒瓢倒油放入两个小辣椒,辣椒炸好就放洋葱翻炒几下,倒入蒸好的不烂翻炒均匀,边炒边把大一点的疙瘩切小。 6.蒜末和醋混合倒入锅中翻拌均匀(这一步很关键,会增香的),关火。香喷喷的炒不烂出锅了。
小贴士
多说几句:土豆丝带的水已经够了,所以不要再加水,太湿了拌出来疙瘩太大,不好熟。这是我们一家三口的量,就剩了这么一小碗。(第一次传菜谱不太会操作,只拍了一张照片,请大家多多谅解。)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-31
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