黑芝麻豆奶
浏览 13191 · 收藏 34
滋阴补脑、防病抗衰、早晚分服。
营养分析
查看详情
7克
15克
46克
222
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将黑豆淘洗干净，用500毫升水浸泡12小时，然后研磨成浆，滤去豆渣。
-
最后一步
把豆浆煮至沸腾后，改用小火再煮3-5分钟，加入白糖、黑芝麻粉，搅匀即成。
小贴士
常饮用能治疗眩晕耳鸣，可使大脑功能处于活跃状态，增强大脑和中区神经系统兴奋性。对脑力疲劳兼有体力疲劳者尤为适宜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-29
换个做法
黑芝麻豆奶的相关分类
黑芝麻豆奶的相关推荐
-
葱油豆皮
305230人看过 -
炸芝麻豆腐
67653人看过 -
干锅千页豆腐
1790975人看过 -
老北京麻豆腐
147291人看过 -
番茄鸡蛋拌面
185734人看过 -
素炒芹菜香干
83705人看过 -
麻辣千叶豆腐
92028人看过 -
辣豆皮
1108400人看过 -
猪肉豇豆馅饺子
48133人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜苗炒香干
297200人看过 -
红糖欧式面包
102220人看过 -
香肠炒千页豆腐
4222724人看过
