核桃粥—宝宝最爱之（5）（宝宝感冒食谱）
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核桃营养丰富，且具有温肺止咳的功效，比较适合宝宝感冒的时候食用。这款粥10个月以上的宝宝都可以吃，如果是12个月以下的宝宝，材料减半。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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大米提前浸泡半个小时。
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步骤2/7
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核桃焯水一分钟，去除苦涩味。焯完水，沥净水份，晾凉备用。
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步骤3/7
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锅中放少许香油，烧热后将泡好的大米放进去稍作翻炒。锅因为要放油炒，所以最好选择复底汤锅或者不粘锅。
步骤4/7
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发布于 2015-01-29
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