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意大利焗面

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霖酱

写主超级超级爱吃意大利面，这回加了点拉丝芝士，感觉神一般的味道 西红柿→具有美容，预防血管硬化等特殊功效 土豆→健脾，补钾防中风 玉米→通便，降糖，利尿 胡萝卜→消除氧自由基抗衰老，提高免疫力 西兰花。豌豆。。。。关键这些蔬菜都有抗癌功效，多食蔬菜身体倍棒！
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
猪肉馅 250g
、
西红柿 2只
、
胡萝卜 半根
、
土豆 半个
、
洋葱 1只（小）
、
玉米，豌豆 各1把
、
西兰花 2穗
、
意大利通心粉 4把
、
盐 半勺
、
酱油 1勺
、
黑胡椒 少量
、
红酒 1勺
、
番茄酱 2勺
、
马苏里拉芝士 适量
烹饪步骤
小贴士

西红柿，最好当季的，一是农药、激素少，二是好吃 家里没有拉丝芝士的，可以直接把意大利通心粉翻炒入菜，烩麻食一样，入味儿

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-27

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