绿色思慕雪
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低脂低热量,营养高,口感清新,给你带来一天的活力
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
澳洲青苹
140g
、
香蕉
40g
、
黄瓜
80g
、
生姜
10g
、
菠菜
20g
、
龙舌兰糖浆
20g
、
亚麻籽油
一汤勺
、
柠檬汁
一汤勺
、
水
240ml
烹饪步骤
-
步骤1/4
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所有材料切成适合放入搅拌机的大小,生姜去皮,切成丁
-
步骤2/4
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将切好的蔬菜和水果放入搅拌器,加入龙舌兰糖浆,亚麻籽油,水和柠檬汁
-
步骤3/4
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搅拌至顺滑状态,即可享用
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-01-25
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