菠菜炒年糕
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1克
7克
41克
198
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
菠菜洗净后切段,年糕切片,切好了放入冷水中浸泡是十分钟。
-
最后一步
热锅凉油,油热后,倒入菠菜,大火快炒,炒几下放入年糕同炒,菠菜软了之后放盐,放水,等年糕煮烂了之后盛出。
小贴士
烧得油一点好吃,不想吃饭的话完全可以把这个当饭吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-24
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