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快手简易烤鱼——龙利鱼，健康鱼！

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前几日看电视节目讲龙利鱼对心脑血管疾病，糖尿病有好处，又正好家门口超市特价！就买了两条，价格便宜，不仅没刺还肉质鲜嫩，很适合老人小孩食用！
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼
、
酱油 适量
、
盐 少许
、
孜然粒
、
辣椒面
、
葱、蒜
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-16

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