好吃易做的小零嘴儿～～完全停不下来的香脆炒米
网上卖得很火的一款小零嘴儿，炒一大碗，拿勺子吃超级过瘾，吃不完的拿保鲜盒一装，很好保存。不过每次基本上炒多少吃多少，根本没有剩的呐，好罪恶。
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步骤1/11
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大米洗干净，吃多少取多少
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小火，无油，慢慢加热
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步骤3/11
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一定勤快的晃动锅子，必然受热不均匀，有的糊了有的米还生的
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步骤4/11
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慢慢来
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步骤5/11
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有小部分发黄了
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步骤6/11
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继续，多晃动锅子
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步骤7/11
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再继续，黄色的越来越多了
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步骤8/11
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有明显变化了吧
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步骤9/11
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这时候就要很注意了，很容易糊了
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步骤10/11
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大部分都金黄了，开始加调料，喜欢孜然口的就加盐孜然粉，口味淡的少许盐就可以了。当然，还可以加少许葵花籽仁或者亚麻籽仁，口感和营养更加丰富哦
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最后一步
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好咯,拌匀出锅，开动，超级好吃
网上买的是糯米炒的，我原来经常买，一买就吃一大堆，结果胃就开始作怪了，糯米还是不大好消化哈。但大米超吃再多也不会有这个担忧。而且完全无油，减肥的MM可以作为解馋磨牙的零食，吃一点完全不会有负担
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-15
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