营养丰富的意大利面
因为宝宝爱吃意大利肉酱面,做妈妈的为了让宝宝吃的更健康营养,就改良了一下,更适合小宝宝吃。
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准备意大利面
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煮软备用,可以边煮边准备其它食材。
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步骤3/11
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煮面时,可以把这五中食材都切成小丁,西红柿要更碎。
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葱,蒜的量。
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步骤5/11
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肉,喜欢吃肉的朋友可以放更多些,也可以更肥一点,这主要给宝宝吃所以不能太肥。
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锅内倒入油
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步骤7/11
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五成热时下去肉,慢火把肉炒至发黄,就倒入葱蒜。
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步骤8/11
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葱蒜与肉混合后炒几下,就倒入胡萝卜煸炒。
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步骤9/11
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然后加入西红柿大火炒,然后转小伙,放入一点盐把西红柿汁炒出来,炒烂后加入两勺耗油,混合,炒两下,再加入番茄酱,比耗油少点,翻炒。
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步骤10/11
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最后把青椒,黄椒,洋葱加入,如果偏酸可以再加一点白糖。
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最后一步
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宝宝两岁了,每次这么多都可以吃完,酸甜可口。而且一次可以吃多种蔬菜。这个酱就米饭、馒头吃也很下饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-13
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