虾皮炒青菜心
最简单的家常菜。 用橄榄油爆炒,加少许虾皮提味,让简单的炒青菜变得有滋有味。 而且更加符合现在人的健康饮食理念, 虾皮青菜心富含多种维生素,同时具有清热等功效,同时也是很好的补钙菜。 适合青少年补钙和维生素。
-
步骤1/7
点击查看大图
青菜心洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
炒锅倒入橄榄油烧热。
-
步骤3/7
点击查看大图
爆香葱花和蒜片。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入虾皮炒香。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入青菜心翻炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入盐,糖翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
加少许鸡精炒匀关火。
橄榄油有一股自然的清香味道,用来炒素菜可提升菜品的口感。
这是一道快手炒菜,青菜入锅稍微翻炒变软即可。
炒青菜的时候可边炒边淋入少许冷水,青菜会更青翠。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-24
虾皮炒青菜心的相关分类
虾皮炒青菜心的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#土豆焖牛腩
180529人看过 -
干锅牛蛙
3850536人看过 -
云南/豇豆炒肉丝
144851人看过 -
紫菜蛋花汤【低脂减肥】
3253514人看过 -
清炒空心菜
1659709人看过 -
芋头烧五花肉
73416人看过 -
物美价廉的夏季餐桌常客---丝瓜炒花蛤
71229人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5247678人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25397963人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 土豆炒杏鲍菇
208003人看过 -
丝瓜毛豆子
306365人看过 -
酸辣绿豆芽
1789911人看过