雪梨金耳莲子百合汤的做法 点击查看大图

雪梨金耳莲子百合汤

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babyeyes

金耳是孩子老师送的，孩子最近咳嗽，老师有朋友在西藏采天然野生的金耳，很珍贵！也非常感谢有爱心的老师Joe！
营养分析 查看详情

1克
8克
80克

305
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
金耳 一颗（拇指一节大小）
、
莲子 15颗
、
雪梨 1个
、
百合 半头
、
冰糖 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-13

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