卤肉饭
老公最近工作比较辛苦,有些憔悴,做个卤肉饭给他补一补
9克
14克
8克
165
千卡
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步骤1/8
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将五花肉切成小块,紫洋葱香菇都切成小丁
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步骤2/8
将五花肉冷水下锅水开后撇去上面漂浮的白沫,待五花肉颜色变白肉质有些微翘,将五花肉捞出备用。
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步骤3/8
将炒锅放入油烧热,放入切好的紫洋葱,煸炒至香,在放入焯好的五花肉翻炒至五花肉颜色微黄在放入香菇丁,翻炒几下,放入老抽,十三香翻炒均匀,加水没过锅中食材,放入八角和姜片,放入适当的白糖和盐大火烧开。
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步骤4/8
将烧开后的食材全部倒入高压锅中将煮好的鸡蛋去皮一起倒入,压至15分钟。
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步骤5/8
在倒入炒锅中大火收汁。
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步骤6/8
将洗好的上海青放在开水中焯熟,过凉水。
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步骤7/8
将蒸好米饭,卤好的肉,切好的鸡蛋,焯好的上海青依次摆在盘内。
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-12
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