白灼芥兰
在餐厅吃过这道菜觉得很美味，这是第一次尝试，虽然不正中但是味道也非常的好！
-
步骤1/5
芥兰洗净，把老皮去掉控水备用
-
步骤2/5
烧开水加入适量食用油，放入芥兰，焯1分钟左右关火焖一小会，待芥兰熟透捞出放入备好的凉水里
-
步骤3/5
葱段切成细丝，待芥兰放凉后捞出摆盘，葱丝洒在芥兰上面
-
步骤4/5
开油锅加入适量食用油，关小火，加入一勺蚝油以及适量海鲜酱油，拌匀，看到蚝油融开并微微冒泡关火，把调料直接倒入装好盘的芥兰上面
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-10
白灼芥兰的其他做法
-
白灼芥兰/芥蓝【抗癌王、强抗氧化】素食蔬菜蜜桃爱营养师私厨
-
#夏日消暑，非它莫属#【白灼芥兰】 清新绿欲滴
-
#不容错过的鲜美滋味#白灼芥兰
-
白灼芥兰
-
#合理膳食 营养健康进家庭#上茶楼必点～白灼芥兰
-
白灼芥兰
白灼芥兰的相关分类
白灼芥兰的相关推荐
-
淮南牛肉汤
241054人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#牛肉汤
307078人看过 -
牛肉汤
1328164人看过 -
比肉都好吃的椒盐杏鲍菇
1733314人看过 -
#女神野餐记# 莴笋炒鸡胸肉
140334人看过 -
十全十美全家福砂锅
203307人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30362485人看过 -
爆炒猪肝
19446612人看过 -
#立冬第一补#番茄烤鱼
169961人看过 -
牛肉炖萝卜汤
171433人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 味道鲜美的滋补鲫鱼汤
2500669人看过 -
家常肉末麻婆豆腐
1623412人看过
